Körpergefühl

Im Interview geht es darum, wie bewusste Bewegung, Regulation und feine Körperwahrnehmung nachhaltige Veränderungen ermöglichen – und was es bedeutet, mit Körper, Geist und Herz in Verbindung zu sein.

Die tiefe Frontallinie (TFL) ist einer von zwölf myofaszialen Meridianen – und sie verdient es, ins Rampenlicht gerückt zu werden. Denn sie beeinflusst unmittelbar, wie wir stehen, uns bewegen und fühlen.

"Barfuß am Strand stehen und Erdung spüren – Verbindung mit der Natur“ ...

Der ventrale Vagusnerv-unser Sozialnerv

Manchmal fühlen wir uns klein, überfordert oder innerlich abgeschnitten – obwohl unser Verstand sagt: „Eigentlich ist doch alles in Ordnung.“ 

Ein Beitrag für mehr Verständnis, Mitgefühl und Verbindung. Dieser Text möchte sensibilisieren für die inneren Welten jener, die oft unbemerkt kämpfen...