Körpergefühl

Im Interview geht es darum, wie bewusste Bewegung, Regulation und feine Körperwahrnehmung nachhaltige Veränderungen ermöglichen – und was es bedeutet, mit Körper, Geist und Herz in Verbindung zu sein.

"Barfuß am Strand stehen und Erdung spüren – Verbindung mit der Natur“ ...

Der ventrale Vagusnerv-unser Sozialnerv

Ein Beitrag für mehr Verständnis, Mitgefühl und Verbindung. Dieser Text möchte sensibilisieren für die inneren Welten jener, die oft unbemerkt kämpfen...