Slings BodyReading
Leichtigkeit durch Haltungsbalance
Ich arbeite mit einem international anerkannten Bewegungskonzept (art-of-motion.com). Dieses verbindet die aktuellen Erkenntnisse der Fasziensforschung und Bewegungswissenschaften sowie dem Anatomie Trains Konzept in welchem Muskeln und Faszien in myofaszialen Schlingen (kurz: Slings) miteinander verbunden sind. Mit diesem Wissen können Sie Dysbalancen ausgleichen und Ihre Haltung von Kopf bis Fuß in eigener Regie peu á peu ausbalancieren. Mit speziell für Sie ausgewählten Übungen und mit Hilfe von kleinen Faszienbällen können Sie sich das wie eine Eigenbehandlung vorstellen. So massieren und trainieren Sie Ihren Körper in Ihre Haltungsbalance.
Welchen Nutzen hat Slings?
Die ganzheitlichen Ziele von Slings Bodyreading sind eine ausbalancierte Haltung, ergonomische Alltagsbewegungen, verbesserte sportliche Leistung, Resilienz und Selbstheilung sowie eine verfeinerte Körperwahrnehmung.
Wie ist der Ablauf?
Ein Bodyreading gibt Aufschluss über Ihre Haltungs- und Bewegungsmuster und liefert die Basis für den individuellen Trainingsplan. Jetzt braucht es Ihren Einsatz, nämlich eine regelmäßige Übungspraxis, die strukturelle Veränderungen ermöglicht. Das Wohlgefühl nach dem Training und die schrittweisen körperlichen Veränderungen können zur Eigenmotivation beitragen.
Ihre Gesundheitsinvestition für Ihr Slings BodyReading
EUR 120,- Einzelstunde á 90 min.
Es empfiehlt sich alle 2-6 Wochen für eine Zeit lang eine Sitzung in Anspruch zu nehmen.
Hausbesuche sind gegen einen Fahrtaufwand möglich.
Dokumentation: Geheimnisvolle Welt unter Haut